こんばんは ちゃあちゃんです しっかり食べて しっかり動く。 今のちゃあちゃんの中のテーマです ライヴが近づいてくるとやっぱり ちょっとでも良いコンディションで ステージに立ちたいなーって思うから 食べたいものとか 無意識的に我慢しちゃったりする時…